市场报告

全球药物调查进行了世界上最大的药物调查GDS2014结果于4月14日发布,仅收到80,000份回复(来自美国的6,500份),尽管我们担心非法药物,但我们从不忽视那种最宽松的药物和药物 - 酒精所以这是基于GDS2014的一系列小博客中的第三篇,关于人们如何理解他们自己的饮酒以及我们如何使用它来减少酒精消费和伤害今年的全球药物调查不仅仅是45%的人知道他们国家的饮酒指南,但平均每四个人中有四个人被认为依赖酒精(世界卫生组织的酒精使用障碍评分为20分或以上)鉴定测试 - AUDIT认为他们的饮酒平均或低于平均值此外,这个高风险群体中约有三分之一认为他们的饮酒不高或极高

受伤的风险是由一群受过良好教育的人造成的高风险ry和他们国家5-10%的饮酒者可能会如此“混乱”

答案在于理解行为改变的一些常见障碍,以及我们选择看待自己以避免不和谐和保持内部一致性的方式首先,我们倾向于高估我们的个人伤害并且不会伤害许多吸烟者会说,“当然吸烟致死 - 别人,不是我,我有很好的基因“持有这种危险,通常不准确的感知意味着我们不太可能采取措施来减少我们受伤的风险另一种避免需要考虑需要的方法改变就是期待我们的朋友和我们周围的人(通常更有选择性)向我们保证我们就像其他人一样当它适合我们时,我们会采取一种称为“规范性误解”的事情(在重度饮酒者的情况下,相信你的酒精)使用低于平均值)这是一个更高水平的酒精使用预测我们每天看到这种自私的感知偏见的例子,我们都在当前的例子中这样做,这意味着较重的饮酒者倾向于认为他们如果你不想考虑改变你的酒精就像其他人一样使用,认为这既不危险也不特别,这只是你需要的那种选择性证据,让你感到舒服,什么都不做

令人惊讶的是,这个“梦想“饮酒者群体最感兴趣的是他们的饮酒与其他人相比(超过85%与其他人的75%相比)而且这很有趣,因为据说他们是开放的,更了解其他人通常做的事情,社会规范社会双重规范和行为经济学(BE)的概念是公共政策中最愚蠢的一些观点作者:理查德泰勒的Nudge,BE是心理学和经济学的结合

旨在创造一个让人们能够轻松做到“正确”的环境“作为医生的决定将人们推向正确的决策是一个健康的决定n取决于我们无意识地用来为我们的决策提供信息的一些因素,我们可以澄清一些被操纵的因素(例如t其他我们可以提高我们的意识(个人脆弱性和其他人的行为)一些关键的自己的行为修饰语是其他人的行为和行为我们喜欢遵循 ​​- “与群众一起奔跑” - 成为“面对人群“(正如我父亲所说)我们都在寻求来自世界各地的社会证明验证我们的生活选择几十年来,广告公司一直在使用这个主题 - ”十分之九的狗更喜欢低纬度饼干的味道“和我们经常被激励“做正确的事”人们喜欢内部的一致性我们自己的自我期望会影响我们的行为 - 如果我们做的事情不能整齐地看着我,我只是节食并感到不安,因为我减掉了8公斤在圣诞节拍摄的照片我如何看待自己(体育与鲸鱼)你可以帮助人们通过使用社会规范改变他们的行为,帮助他们识别围绕他们的行为的误解行为经济学可以帮助人们领导健康在某些情况下的生活 我使用社会规范反馈和行为经济学的原则来创建免费的匿名和保密饮料计量器应用程序http:// wwwdrinksmetercom和应用程序商店应用程序不仅会告诉您您喝多少,还会根据您的个人情况调整您的消费系数风险,但它会将你的酒精转化为卡路里,芝士汉堡和薯条,并带你通过审查,与你的国家相比其他饮酒者,年龄和性别群体,然后通过消除一些健康,经济让你看到不必要的健康饮料和卡路里的好处所以,如果你认为你是平均或发现牛仔裤有点紧张,那么去看看饮料计吗

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在美国,请致电800-662-HELP(4357)获取SAMHSA全国帮助热线



作者:娄茱辑