市场报告

我们都知道美国人需要更高质量的睡眠,我们知道减少睡眠的后果

但是你知道你的特殊状态是如何被剥夺睡眠的吗

作为加利福尼亚人,我想我们在这里被剥夺了相对更多的睡眠,而且它和纽约一样

我错了

根据疾病控制和预防中心最近的统计数据,加利福尼亚人实际上是失眠最少的美国人之一 - “只有”24.9%的加利福尼亚人报告睡眠不足

纽约人缺乏睡眠,28.5%的人表示他们缺乏睡眠

然后是肯塔基州

肯塔基州近35%的人报告睡眠不足

这超过三分之一的人

当然这会使肯塔基州成为最疲惫的州,对吧

不要

美国大多数睡眠障碍州之间的差异是西弗吉尼亚州

山区37%的居民似乎睡眠不足

那是很多困倦的人

当然,这些数字已经存在了几年(据我所知,这是唯一一项研究各州睡眠剥夺的政府研究)

但如果我们假设在过去五年左右的睡眠习惯没有发生重大变化,那么这些数字肯定是非常值得注意的

据美国国家睡眠基金会称,大多数成年人每晚需要七到九个小时的睡眠时间

报告在选定状态下睡眠不足的人的百分比:好奇你的状态是如何测量的

在这里查看CDC网站