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似乎在眨眼之间,冬天消失了,四月的阵雨带来了五月的鲜花,我们突然谈起了夏天!并不是说我抱怨夏天即将到来,但我只是准备好了春季夹克,盛开的鲜花,过敏和天气变化,当我最好的朋友之一问我应该在哪里度过我们的第一个太阳夏天

三维爆破我仍然不知道我想在夏天开始的确切位置,但我意识到随着阵亡将士纪念日的到来,现在是我们开始考虑海滩的时候了,好吃的有乐趣在阳光下!然而,今年的不同之处在于我不希望我们想到池畔玛格丽塔酒,嘈杂的音乐和晒黑“但是Rupa,为什么

这是海滩的吸引力!你还能做什么

”什么!我的观点是,我花了很多时间在沙滩上,看到我的家人,朋友和他们的孩子在阳光下玩耍,我想我们很多人都失去了夏天的快乐当你还是个孩子时,你是否专心在最热的泳衣和最均匀的棕褐色

没有!今年夏天你出去捕捉萤火虫,游泳和制作沙堡,我希望我们重新审视一下我们喜欢的简单,愚蠢的快乐,因为孩子们不会误解我,我不建议在阳光下度过12个小时,冒着烧伤的危险危险来自于冰淇淋甜筒和粘手指的融化,我只想在睡前塌陷之前恢复到夏日环境的宁静和愉悦

考虑到这一点,我鼓励你拥抱海滩

这样一种方式可以帮助唤醒你的思绪,减轻你的精神,让你健康成为一棵树,是海豚成为浪潮的时候!夏天变成一棵树,树叶最绿,花朵盛开,当太阳咆哮,在树下,你能在微风的阴影中寻求安慰吗

树高大,强壮,充满自信的夏日阳光,吸收能量,用它来绽放和成长从你最喜欢的树上取一个提示,站在海滩上,坚强,平衡,带上你的瑜伽练习户外,你可以站在树姿,引导你内心的树沙,提供一个伟大的身心挑战,当你尝试不平坦,柔软的表面平衡时,吸引你的核心,你的四边形和你的想法,享受温暖的环境,联系夏天到成为海豚你见过海豚在海里游泳吗

他们看起来像是在玩游戏他们跳起来,旋转,和他们的朋友一起玩,从东到西游泳,从北到南,沿途可能会遇到几个海滩游客他们生活在海洋我冒昧地说他们知道体验它的最佳方式,我会对你最近几次在水中保持谨慎,不像海豚,或腰部的深度,或小游泳到浮标,快速回到你的毛巾我挑战你“成为海豚“,在各个方向像他们一样游泳,与岸边平行游泳,不要限制自己快速外出,真正专注于优质的水时间,因为它可以做你的全身锻炼和复活游戏时间!成潮,涨潮,涨潮,波浪破碎,波浪破碎,恒定,美丽,我想起波浪作为自然的冥想,地球与水,身体与心灵的联系和你呼吸的气息,你听说过甚至使用海洋的声音作为海洋录音的轻松技术很棒,但如果你有机会体验真实的东西,拥抱它,你的毛巾就是你的垫子,波浪是你的音乐,你的呼吸是你的焦点分钟安静你的心灵喋喋不休(部分挑战是提起青少年音乐的声音,宝宝哭泣,狗屎!)用波浪呼吸是一个孩子!让你内心的孩子松散,孩子们很容易感到无聊 - 躺在毛巾上一小时晒日光浴

我不这么认为,所以他们总是在海滩上有一百种不同的东西,飞盘,沙滩球,寻找海洋生物 你可以说海滩上的一些小东西都在做,喜欢它!所以有人失去了最好的摇摆泳衣,谁拥有最好的播放列表,或带来了最好的冷却器,所以你可以放手让自己变得愚蠢,从供应商那里得到热狗,放风筝,看谁能从沙子里跑沙丘上的沙丘变得有点脏(字面意思 - 如果你是的话,你应该从头到脚用沙子覆盖 - 嘿,把它作为一个免费的处理)角质治疗方法将打开你的心无忧无虑你曾经爱过的游戏时间我对夏天感到非常兴奋,我也希望你也能努力加强极地旋转,所以夏天应该是一个真正的礼物,可以向太阳微笑,呼吸波浪,也许最重要的是,玩!由于天气寒冷,我们一年至少关闭四个月;如果我们不注意太阳,那么让它进入,放松,并有一个有趣和神话般的夏天开始将是一种伤害